L O V E 🍝 P A R M ❤️✨ Welcome to the face of a little big girl that just made her daddy’s favorite meal in the entire universe….PLANT-BASED!!!! MEAT-FREEEEEE!!!!!!!!!!!!! 🎉🎉🎉🙌🙌🙌
When we moved to Malaysia, I may or may not have promised to make J his favorite chicken parm every week but then reality set in and well, 8737738484 steps, raw meat, deep frying, dirty kitchen. 🙈😅
We decided to take up the Better Meat Challenge by adikfoods and thanks to the discovery of the First Pride Green Series! So, Ella Grace made us this delicious homecooked meal in THREE steps! 🤯🤯
Thank you J for uprooting everything you knew to dream big dreams with me…I give you love parm and the best little love thief!
ELLA BELLA’S LOVE PARM 🌈✨
Awesome First Pride Malaysia strips
Any pasta sauce
Shredded cheese
1. In a baking dish, pour pasta sauce at the bottom and layer already air-fried strips over.
2. Top w shredded cheese. If you like, you can also sprinkle some dried herbs/garlic powder/chilli pepper flakes etc if you want to be a little extra. 😎
3. Air-fry or bake until cheese and sauce is bubbly and happy. Serve over pasta!
#kacaumamahack
1. I like to batch cook, portion and freeze a ton of homemade pasta sauce(mushrooms, carrots, spinach etc) so you can have a complete nutritious meal anytime!
2. If you ain’t got time for that store-bought pasta sauce + frozen spinach 💪
3. Buy fancy organic cheese on sale and freeze it! Saves time, saves money!
4. Add a knob of butter to your cooked pasta after you’ve drained it. It stops it from sticking and adds a bunch of yum.
5. Run and get the First Pride Green Series online or from @foodpandamy! It’s plant-based frozen nuggets, strips, bites that are ridiculously delicious and easy for a snack, meal, or meat sub🙌🙌🙌 We are on our third bag in a week guys! 🙈🤩😍
ENJOY!
#ellabellacooks #ellabellaeats #FirstPrideGreenSeries #TysonFoodsMalaysia #MeatJustGotBetter #PlantBased
Ps. As usual, there’s a little heart thief that would love to hear and reply your comments!👇👇👇
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Battle Field Ver1,也在其Youtube影片中提到,チャンネル登録お願いします。 → http://u0u1.net/QWo0 ★Twitter MotorSports Battlefield ver1 (MBFv1) @BattlefieldVer1 ★ニコニコ動画 https://www.nicovideo.jp/my/top ...
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raw run 在 多益達人 林立英文 Facebook 的精選貼文
US suffers bubble tea drought as Taiwanese tapioca shipments back up in ports
Taiwan’s national drink, pearl milk tea, has taken the world by storm ( ) in recent years, and it is the addition of tapioca balls ( ) — also known variously as “pearls,” “boba” and “bubbles” — that creates the beverage’s unique flavor and textural ( ) experience. However, foreign media are reporting that logistical ( ) delays have caused both Taiwan-produced tapioca balls and tapioca powder from Thailand to be stuck inside shipping containers ( ) as the shipments await customs ( ) approval ( ).
As the COVID-19 pandemic continues to wreak havoc ( ) on the global shipping industry, goods and commodities ( ) shipped from Asia, including Taiwan and Thailand, have become held up at US ports, caught up in a backlog ( ) of unprocessed ( ) shipments. This has led to shortages ( ) of some raw materials ( ), causing many US drinks vendors ( ) to grumble ( ) nonstop ( ). One such vendor has fumed ( ) that with no tapioca balls, many customers will not set foot ( ) inside the shop to buy a drink.
Oliver Yoon, global vice president of sales and marketing at Boba Direct, a pearl milk tea product supplier ( ) based in Arlington Heights, Illinois, US, says that about one month ago the company began to experience shortages of raw materials. Yoon adds that it is a nationwide ( ) crisis ( ) and says he expects the situation will not begin to improve until the end of the month.
Tea & Others shop owner Alex Ou says some customers will not buy a drink if the shop has run out of ( ) boba, adding: “They are literally ( ) here for the boba.” Ou says he hopes that customers can be patient, since the shortage of raw materials is only temporary ( ). Nonetheless, it is understandable that this is a depressing ( ) time for many businesses, adds Ou.
According to California-based supplier US Boba Co, 99 percent of boba comes from overseas ( ), and although the company has a boba factory in the US, they are still reliant ( ) on imported tapioca starch ( ). According to reports, in addition to bubble milk tea vendors, other US businesses are also suffering shortages. Starbucks has reported it is experiencing shortages of cups and sugar syrups ( ), while the pandemic has also caused shortages of home fitness ( ) equipment, ice skates and furniture.
因台灣珍珠原料未到 美國陷入珍珠奶茶荒
疫情導致全球航運大亂,一些台灣、泰國等亞洲國家貨物卡在美國港口排隊無法入關,導致珍珠奶茶「珍珠」的原料短缺,讓不少美國飲料店業者叫苦連天,更有業者抱怨,沒有「珍珠」讓許多顧客不願上門買飲料。
綜合外媒報導,近年風靡全球的台灣飲料「珍珠奶茶」,在飲料中添加珍珠創造獨特風味與口感,但因為運輸延誤,來自台灣的珍珠以及來自泰國用來製造珍珠的木薯粉,通通卡在船上貨櫃中等待進關。
位於芝加哥的珍奶產品供應商「Boba Direct」銷售副總奧利佛(Oliver Yoon)說,大概在一個月前就出現原料短缺情形,這是一場全國性的風暴,最快要等到四月底才能紓緩。
「Tea & Others」飲料店老闆艾利克斯(Alex Ou)則表示,如果沒有珍珠,一些顧客根本不願上門購買飲料,「他們都是為珍珠而來」。艾利克斯希望消費者能更有耐心。原料短缺只是暫時的,然而對其他業者來說,這件事的確讓人感到沮喪。
加州珍珠供應商「美國波霸公司」(US Boba Co.)表示,美國有百分之九十九的珍珠來自國外進口,即便他們在美國有自己的工廠,仍需要依靠國外進口木薯粉。報導指,除了珍珠奶茶外,星巴克也出現杯子和糖漿短缺情形,甚至健身器材、溜冰鞋、家具等其他產品,幾乎都受到影響。
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#高中英文 #成人英文
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#國立大學外國語文學系講師
raw run 在 CheckCheckCin Facebook 的精選貼文
【如何瘦下去】體虛人士減肥特別艱難?
⭐先調理好體質再做運動
⭐症狀改善虛胖自然走
#星期五湯水
減肥先暖身(陽虛型👍)
明明吃得不多,但全身肥肉鬆泡泡,面部又浮腫,多跑兩步已經無氣無力,大風吹過覺得很冷,這種陽虛型體質人士減肥特別容易失敗,全因他們體內的「火爐」燃料不夠 —— 陽氣不足,新陳代謝緩慢,令脂肪容易積聚。想減肥必先要提升陽氣,多吃助陽食物,例如羊肉、生薑、肉桂、南瓜、洋蔥、蟲草、高麗參等,同時避免吃生冷食物及凍飲。做運動要循序漸進,先在陽光底下散步及慢跑,或者多做伸展、太極等強度小的運動,時間從15分鐘增加到30分鐘,建立好運動習慣後再做帶氧運動,體質改善便有助控制體重。
食材小貼士:
靈芝性平,有補肝氣、益心氣、養肺氣、固腎氣的功效,適合體質虛弱、氣血不足人士食用。
靈芝南瓜淮山栗子湯
功效:補肝養腎,紓緩容易疲倦、多汗、面色偏白等症狀。
材料:南瓜400克(約半斤)、紅蘿蔔2根、靈芝15克、淮山15克、栗子80克、紅棗4枚
做法:
1. 所有材料洗淨,南瓜去皮去籽切大塊,紅蘿蔔去皮切大塊,栗子去衣取肉備用。
2. 鍋中加入2500毫升水及全部材料,武火煮至水滾,調文火煮2小時,最後下鹽調味即可。
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Warm your body before trying to lose weight (for yang-deficient body constitution👍)
Some people do not eat a lot, but their bodies and faces often look bloated. They would easily run out of breath after running a few laps, and feel cold when a gentle breeze brushes them by.
Individuals with a yang-deficient body constitution would find it difficult to lose weight because the ‘furnace’ in their bodies lacks ‘fuel’ – the yang energy, have slow metabolism, and the fact that fats could easily accumulate in their body.
In order to lose weight effectively, we need to boost the yang energy by consuming ingredients such as mutton, young ginger, cinnamon, pumpkin, onion, cordyceps, and Panax ginseng. Avoid consuming raw and cold foods and drinks.
Increase your exercise level in increments. It is best to start with a brisk walk or jog slowly under the sun, or do more stretching exercises and taichi as they are less intense. Increase the exercise duration from 15 to 30 minutes, and once a regular exercise regime is established, start focusing on aerobic exercises. This would help improve the body constitution and in turn regulate your body weight.
Tip on the ingredients:
Ganoderma lucidum (‘ling zhi’) is mild in nature; good for the qi in the liver, heart, lungs, and kidneys. It is suitable for individuals who have a weak body, and those who lack the qi and blood.
Ganoderma lucidum (‘ling zhi’) and pumpkin soup with Chinese yam and chestnut
Effects: Replenishes the liver and nourishes the kidneys. Relieves symptoms such as fatigue, heavy sweating, pale face.
Ingredients: 400g pumpkin(around 1/2 catty), 2 carrot, 15g Ganoderma lucidum (‘ling zhi’), 15g Chinese yam, 80g chestnut, 4 red dates
Preparation:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Cut the peeled and pulped pumpkin into pieces. Cut the peeled carrot into pieces. Peel the chestnuts.
2. Combine all ingredients with 2500ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 2 hours. Add salt to taste.
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#男 #女 #我畏冷 #陽虛
raw run 在 Battle Field Ver1 Youtube 的最讚貼文
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#RZV500 #RD500 #YAMAHAV42ストエンジン
動画タイトル: RZV500,RD500,YPVS V4エンジン YAMAHA パワー2ストマシン【最強の咆哮】痺れる最高の2ストエキゾーストサウンド video clip compilation
動画クレジットVideo credit
Group Louit
Démarrage de la 500 YZR Grand Prix 1990 😍
https://www.youtube.com/watch?v=p0F1lQFkcDE&t=1s
lvnewportbeach
Yamaha RZV500 blipping
https://www.youtube.com/watch?v=wV4FWbHJvRE
BIKE BOOBOO
RZV500R ふる加速 ステンレスチャンバー
https://www.youtube.com/watch?v=nqI2xdP2xM8
Yamaha TwoStroke
Yamaha RZ500 Dyno Run, Streetfighter3
https://www.youtube.com/watch?v=gA2aAVnkS6Y&t=55s
Wolfgang Hromada
YAMAHA RD500 Rainey Replica - dyno run
https://www.youtube.com/watch?v=jE8Fnf9sn3w
sharp2k10
RD 500
https://www.youtube.com/watch?v=7kOn6Vrp2OM
con mamep
RD500 Dynojet
https://www.youtube.com/watch?v=aDW5Emn77ZI&t=5s
Enduro North Nz
Yamaha Rzv 500r V4 2stroke Trackday Manfeild New Zealand Raw sound
https://www.youtube.com/watch?v=Qhhf6x_LG5c
Kurt Harris
Yamaha RZV500/YZR500 Rep
https://www.youtube.com/watch?v=HaWAa340sJU
TOP HAT Thomas K Dennis Jr.
Yamaha RZV 500 at a bike show in Alaska
https://www.youtube.com/watch?v=HhvNWkCL6Lg
kr750kr500
ゴロワーズRZV500R改アイドリング.AVI
https://www.youtube.com/watch?v=IJDmPr_yPhs
ヤマハ・RZV500R
RZV500R(アールゼットブイごひゃくアール)はヤマハ発動機が1984年4月より販売を開始した、レーサーレプリカに分類されるオートバイである。
排気量クラス 大型自動二輪車
車体型式 前期型:51X 後期型:1GG
エンジン 51X型 499 cm3
水冷2ストロークピストン/クランクケースリードバルブV型4気筒
内径×行程 / 圧縮比 56.4 mm × 50 mm / __
最高出力 64PS/8,500rpm
最大トルク 5.7kgfm/7,500rpm
車両重量 194 kg
当時のロードレース世界選手権GP500クラスに出場していた同社のワークスレーサー、「YZR500(0W61)」のレプリカモデルとして1984年よりヨーロッパ市場へ輸出されていた「RD500LC」の日本国内仕様として登場した。
YZRのフルレプリカという意欲的なコンセプトとメカニズムを持ち、潜在的な性能では4ストローク750ccを上回るとの評価を受けた同車であったが、国内でのメーカー希望小売価格が82万5000円と割高であった上、
販売当初は小売りであるYSP店、1店につき1台ずつの限定販売であった。当時の日本では自動二輪免許の限定解除審査を受け、合格しなければ乗れなかった500ccという排気量のみのラインアップであったため、
販売面では苦戦を強いられることになった不運な1台としても知られている(当時のビッグ2ストローク市場では、ヤマハは中型ライダーにはRZ350RRを用意しており、
一方でライバルメーカーであるホンダは、NS500のレプリカモデルを400cc化したNS400Rとし、スズキはRG500のレプリカモデルをRG400γ/500γの2本立てとしていた)。
搭載されているエンジンは、バンク角50度の499cc水冷2ストロークV型4気筒。
V型4気筒と銘打って車体側面にも「V4」のデカールが誇らしく配されているものの、前バンク2気筒と後バンク2気筒がそれぞれ独立してクランク軸を持つ2軸クランクの構造で、
2つのクランク軸に前後から挟まれる形でバランサーシャフトを内蔵した出力軸が置かれている[2]。 前後の気筒でクランクピンを共有しないばかりか、前後バンクで独立してクランク軸を持つことから、
厳密に解釈すれば前後の気筒が50度の傾斜を持つ特殊なスクエア4エンジンである(これは、モデルとなったYZR500(0W61)も同じ構造であり、その前モデルである0W54及び0W60は、スクエア4エンジンである)。
吸気形式はレイアウトの都合上、前バンク2気筒がクランクケースリードバルブ式、後バンク2気筒がピストンリードバルブ式と違っており、開発に当たっては前後バンクそれぞれを別の並列2気筒エンジンとして
設計・製作した上でキャブレターセッティングを行い、それらを合体して性能評価する手法が使われた[2]。
RZ-Rシリーズと同じく、コンピュータによりエンジン回転数に合わせた排気タイミング制御を行う排気デバイス「YPVS」も採用されている。
輸出仕様であるRD500LCは88psを発生するエンジンをスチール製フレームに搭載していたのに対し、国内仕様であるRZV500Rは自主規制により64psとされた代わりにアルミ製ダブルクレードルとして軽量化が図られた。
なおRD500LCがスチール製フレームを採用したのは欧州市場が剛性感を好んでいたことによるものである。
チャンバータイプのマフラーは、前バンク2気筒はエンジン下部を経由しての左右出しというオーソドックスな形状であったが、後バンク2気筒はシートレール下部に沿うようにシートカウル内を経由して、
テールランプ左右から排気するために容量の確保が難しく、エンジン直後のエキゾーストパイプが左右にクロスしたうえでシートカウル内でも湾曲した形状をもつ特殊なものとなっている[1]。
上述のように後バンク2気筒のマフラーが後方に向かって伸びていることで、リアのリンク式モノショックサスペンションは通常の位置に置けないため、スプリング・アブソーバー一体型のユニットを水平に寝かせて
エンジン下の車体中央部に設置しており、前バンク2気筒のマフラーが左右に避ける様にレイアウトされている。
記事引用:RZV500 wiki
raw run 在 Youji Youtube 的最佳貼文
いかがっすかー?
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気分や参加人数に合わせて主にレギュラーマッチかリーグマッチかサーモンランかレーティングプラベをやります。
リーグマッチやサーモンランの交代制度に関してはこちらの指示にお従い下さい。
レーティングプラベについては下記を参照にして下さい。
?...レーティングプラベについて
裏で動いている専用のツールを使い、可能な限り実力差をなくしてチーム分けを行うプラベです。
* 初参加の方にはチャットで質問をしますのでお答え下さい。
* 人数が多い場合は交代制にします。チャンネルメンバーシップを持ってる方は交代されにくくなります!
* ゲーム内の名前の後ろに「†DRYH」を付けている方は、ぼくが観戦している時にカメラに映すので、インスタントリプレイに採用されやすくなります。
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?...パスワード
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* チャットには書かないで下さいな。
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* 現在遊んでいるのと別のモードをやりたいorやらないのかと聞くのはお辞めなさい。こちらで進行します。
* 回線落ちなどで他人に迷惑を掛けたら謝りましょう!幼稚園で習いましたよね。
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* 英語圏リスナーさんのチャットの翻訳は受け付けておりません。
例外として、伝える必要がある内容だと判断した場合は自発的に翻訳します。
* 不良ではないのでタイマンはしません。大人なのでかくれんぼもしません。
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?…コマンド
カッコの中のコマンドを打つとNightbotが反応します。同じコマンドは最短でも5秒に1回までしか使えません。
「eng」
半角スペースを追加して日本語文を入力すると英語に翻訳されます。
例:「eng こんにちは」→「Hello」
「:_hmm」(チャンネルメンバー専用スタンプ)
本音を暴かれます。
「:_ohno:」(チャンネルメンバー専用スタンプ)
敗因を教えてくれます。
「:_unaru:」(チャンネルメンバー専用スタンプ)
インスタントリプレイが保存・再生されます。
それでは、健闘を祈る❗️
~~~ English ~~~
?♂️...Greeting
Hello my name is Youji. I'm a Japanese American that lives in the U.S. I can speak Japanese and English. Nice to meet you.
?...About Stream
I’ll play regular, league, salmon run but I mostly play private battles. What game mode I do mainly depends on time or how many people are able to play.
Please follow my instructions when we play league or salmon run. Please read below about the Private Battle rating system.
?...About Private Battle Rating
It’s special private battles that make no rank gaps between the both teams as much as possible.
* I'll ask you a question on the chat if this is the first time you are playing this.
* If there are many players, We’ll taking turns to spectate or leave.
* If you put “†DRYH” after your in-game name, I’ll put you into my camera when I spectate. This makes you have a high chance to be on instant replays.
?...My Friend Code
SW-3516-9899-0870
* Do not type this friend code on the chat.
* If you sent a friend request, you MUST tell me your in game name!
* I’ll delete you if I don’t recognze you because you changed your in game name or if you leave my league or private battle without telling me in advance (at least 1 game). Please send it again next time.
?...Password
1069
* Do not type this password on the chat.
?...Rules
*You will be punished if you choose to disrespect others or squidbag.
* I want you to tell me in advance (at least 1 game ahead) when you want to leave from my league or private battle.
* Do not ask to play the other modes.
* If you annoy others (eg. disconnect on purpose), you should have the decency to apologize. I assume that is a basic manner you already learned in kindergarten.
* If you disconnect often, then I might ask you not to play again until the next stream.
?... Warnings
Please be mindful of your actions. Even if it’s not listed on here I warned you.
* Don't go AFK or disconnect on purpose
* Boss people around or tell others what to do
* Reveal you or someone else's personal information
* Talk about your personal negative stories
* Talk to other viewers about personal topics that no one else can understand or relate to
* Posting the same or similar messages over and over
* Advertising
* Any other inappropriate talking
?…Commands
You may use these commands inside “” to have Nightbot to react you. The same command can be used only once in 5 seconds.
“jpn”
It gonna translate English sentence to Japanese
e.g.: “jpn Hello” → “こんにちは”
“!japan”
It tells you the local time in Japan.
“!quote”
Try it then you'll know.
“:_hmm::_eng:” (Stamps only for channel members)
It tells you what you are thinking.
“:_unaru:” (A stamp only for channel members)
You can save and play an instant replay.
Have a good time and best of luck❗️
~~~~~~
#NintendoSwitch#スプラトゥーン2#Splatoon2#視聴者参加型#PlayingwithViewers
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raw run 在 Hock Chai's Flavours Talk 让味道说话 Youtube 的最讚貼文
今天跟朋友Patrick Soon 和他的太太Anna Le订了他公司弄的越南炸春卷,买回来自己炸,一盒十条,炸得表皮的米纸酥酥脆脆。吃一口内馅有蔬菜,猪肉和虾肉,鲜味满满,好滋味。????
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(Non halal, it contains pork & prawn ?- those if allergies to one of those)
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